ファスティングで使う飲み物は?これが美味しく飲める!

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ダイエットに加えてデトックス効果も期待できるというファスティングが今人気ですね。ファスティングには欠かせない

 

 

飲み物について管理人の見解を書いて見ましたので良かったら参考にしてみてくださいね

 

 

ファスティングの飲み物を選ぶ時の注意点

 

 

ファスティング飲み物を選ぶ時はあなたの希望に合ったドリンクを選ぶようにしましょう。基本的にファスティングの

 

 

飲み物は酵素ドリンクですが、酵素ドリンクでも沢山の種類があります。あなたに合ったドリンクを選ばないと

 

 

ファスティングがうまくいかないどころか失敗して逆に太ってしまうこともあります。いわゆるリバウンドですね

 

 

リバウンドを防ごうと思えば、それ用の飲み物を選ぶ必要があります。

 

 

ファスティングで使う飲み物は?

 

 

ファスティングに使う飲み物はどんなものがあるでしょうか?そしてどんなものがいいのでしょうか?

 

 

ファスティングに合っている飲み物は基本的には低カロリーで高栄養価の物がいいですね。ダイエットをしているのですから

 

 

低カロリーな方がいいのは当然ですね、しかし栄養価については別です。ファスティングは断食なので何も食べないのですが

 

 

栄養はしっかりと摂ります。これが苦行と異なるところですね(笑)本当に水も飲まず何も口にしないのはただの拷問です(笑

 

 

あなたが行っているのは拷問ではなくダイエットなのですから、あなたの目的は健康に痩せる(体脂肪を落とす)ことですよね?

 

 

決して目を覆ってしまうような拷問では無いはずです(笑)ということは健康的に痩せる為には低カロリーで

 

 

高栄養価の飲み物を選んだほうがいいと言うことですね。それにある程度はあなたがファスティングで得たい効果

 

 

や予防したいことでもファスティングの飲み物は変わってきます。例えばファスティングで

 

 

・ダイエットがしたい

 

・デトックスをしたい

 

・アレルギーなどの体質改善をしたい

 

・怪我の治療がしたい

 

・病気を予防したい

 

・リバウンドを予防したい

 

もしくは全部(笑)など実践する人によって変わりますね。中には飲みやすい方がいいと言う人もいるかもしれません

 

 

女性は皆ダイエットをしたいと思っていると思いますが、中々うまくいかないのが現状だと思います。

 

 

仮にうまく行ったとしても、ちょっとでも油断すると元に戻ってしまったり(リバウンド)して悔しい思いを

 

 

することもあると思います。そんな時はあなたのしたい事に合った酵素ドリンクを探すといいと思います。

 

 

今回はファスティングにおいてとても多い悩みのリバウンドに対策するための飲み物を考えてみたいと思います。

 

 

なぜファスティングにリバウンドの悩みが多いのかというとファスティングという性質にあると思います。

 

 

ファスティングはつまり断食なのでファスティング中は食べることが出来ません。その食べられないというストレスが

 

 

ファスティング終了と共に爆発し、リバウンドを招いてしまうのではないかと考えています。

 

 

普通に考えれば耐えてきたものから開放されるわけですから、その分ドカ食いに走っても仕方が無いのかなと思います。

 

 

しかし、それをしているといつまで経ってもダイエットは出来ませんので対策をする必要があります。

 

 

では、どんなものがリバウンドをしてしまうファスティングに、それを予防する飲み物は何なのでしょうか?

 

 

リバウンドをしてしまうファスティングにピッタリな飲み物スーパー酵素プラス

 

 

リバウンドをしてしまうファスティングに使う飲み物はズバリ、「お腹が空かないドリンク」です

 

 

お腹が空かないドリンクとはチアシードやグルコマンナンなどのお腹の中で膨らむ成分が入っている物の事です

 

 

このスーパー酵素プラスはファスティングにありがちな空腹のストレスによるドカ食いのリバウンドを予防してくれます

 

 

それは先程のチアシードやグルコマンナンがお腹の中で膨らみ、満腹感を与えてくれます。

 

 

満腹感があることで空腹のイライラがなくなり、ファスティング後もリバウンドをすることがなく、ファスティング中の

 

 

体型が維持できるのです。

 

 

ここで注意して欲しいのですが、酵素ドリンクは全てこのチアシードやグルコマンナンが入っているわけではありません。

 

 

管理人もこのスーパー酵素プラスを調べていて、何も書いていなかったのでメーカーに直接電話して聞きました(笑)

 

 

紹介ページには書いていなかったからです。

 

 

「酵素ドリンクだからお腹が膨らむ成分は入っているだろう」と思い込んでいると入っていないことがあるということです

 

 

スーパー酵素プラスにはチアシードもグルコマンナンも入っていますので、ファスティングの飲み物でリバウンドを

 

 

したくないという方はスーパー酵素プラスがおすすめですので、気になった方は下から覗いてみてくださいね

 

 

 

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